Change your Breath, Change your Life

Workshops & Trainingen rond Breathwork

Je eigen adem is zo ongelofelijk krachtig. De manier hoe jij je voelt bepaald de kwaliteit van je ademhaling, maar het werkt ook andersom.

Met de manier waarop jij ademt kun jij sturen hoe je voelt.

En het allerfijnste is, dat je je eigen ademhaling altijd bij je hebt.

Je adem is je anker, je anker is je adem

Verschillende ademhalingstechnieken helpen je om je energie beter te managen

Er zijn allerlei ademhalingstechnieken die ingezet kunnen worden voor verschillende dingen.

Zo heb je ademhalingstechnieken die je helpen om oud verdriet, emoties los te laten en zelfs heftige trauma’s te verwerken.

Je hebt technieken die je een enorme power boost geven, oefeningen die je juist rust geven en helpen om beter te slapen. Oefeningen die je helpen om  te studeren en een scherpe focus te hebben.

Technieken die je volledig laten ontspannen of technieken die juist je creativiteit of seksuele energie stimuleren.  En er zijn oefeningen die je meer zelfvertrouwen geven en zorgen dat je je zenuwen de baas bent.

Ik geef alleen en samen met een paar collega’s diverse workshops en trainingen rond ademwerk.

Op deze pagina kun je een aantal van deze ademwerk workshops en trainingen terugvinden.

Ilse-Marie Sobering

Senior Yoga, Meditation &  Breathwork Teacher 500 E-RYT – Energy Worker – Mindfulness & Spiritual Coach – EFT/TFT Practitioner – Hypnotherapist

Ilse Sobering is oprichtster van House of InnerPower™  (met de InnerPower ™ Academy & InnerPower™ Retreats, InnerPower™ Breath en InnerPower™ yoga ) en oprichtster van het eerdere Viva La Vida.

Ook heeft zij de Yoga Nidra RadiantPeace™ Methode ontwikkeld.

Ilse is een Internationale senior Yoga & Meditatie Docente die ruim 18 jaar ervaring heeft op het gebied van verschillende vormen van yoga, yoga nidra, ademwerk, meditatie, oosterse filosofie & TCM, Energy Medicine en hypnotherapie.

Zij organiseert al lange tijd vele succesvolle retraites en geeft al langere tijd diverse internationale opleidingen, master courses and workshops.

Ilse werkt samen met diverse andere internationale docenten, coaches, therapeuten en mensen uit de medische hoek.