5 Klesha’s
Het concept van de 5 Klesha’s wordt vaak gebruikt in yoga en in de Yoga Nidra-filosofie.
Een paar take outs:
- Klesha’s zijn manieren van denken die op de samskara’s rusten en die invloed hebben op je gedrag
- Ze worden gezien als de oorzaak van pijn en lijden
- De Klesha’s zijn obstakels voor onze spirituele vooruitgang.
- De vijf Klesha’s zijn:
- 1) Avidya (onwetendheid),
- 2) Asmita of (egoïsme)
- 3) Raga (vasthouden)
- 4) Dvesha (afkeer)
- 5) Bhinivesha (angst)