Yoga Nidra: creëer je innerlijke heiligdom

Meditatie Creëer je eigen veilige haven

In deze Yoga Nidra meditatie ga je je veilige haven creëren.

Deze plek is een toevluchtsoord in jezelf.

Het is je persoonlijke paradijs, je ‘gelukkige plek’ waar je snel en gemakkelijk toegang toe hebt door middel van visualisatie.