Les 11 Chidakash en Hridayakash

In de sessies van vandaag en morgen gaan we dieper in op 2 belangrijke plekken in jezelf waar Yoga Nidra je naartoe brengt: Chidakash en Hridayakash.

Chidakash betekent “de ruimte van het bewustzijn van de geest” in je hoofd.
Hridayakash is de “ruimte van hartbewustzijn” in het midden van de borstkas.
De diepe ervaring van Chidakash en Hridayakash kan op geen enkele manier worden gecreëerd of gemanipuleerd.
Geef mensen de ruimte om deze plekken te kunnen verkennen.