DAG 3 Transformationele slaap – De kunst van het niet doen – gewoon zijn

Yoga Nidra = Transformationele slaap en de kunst van het niet doen – gewoon zijn

In dit onderwerp gaan we in op de kunst van het niet doen.

Overzicht:

  • Meditatie versus Yoga Nidra
  • Yoga Nidra = minder doen
  • De kunst van het niet doen
  • Niet doen voor echte verandering
  • Meer ontspannen wakker zijn

 

Bekijk de video