Ga naar vorige Topic

Korte dagelijkse meditatie om je intentie te bekrachtigen

 

Nadat je je hart missie en of een specifieke intentie waar je aan wilt werken hebt gecreëerd, kun je deze versterken door deze dagelijks een paar minuten te herhalen. De beste tijd om dit te doen is in de ochtend.

Dit is een voorbeeldmeditatie die je samen kunt doen met de kubera mudra die je deze week hebt geleerd.

MUZIEK

Als je het fijn vindt kun je er een muziekje bij aanzetten bijvoorbeeld dit nummer