Wil jij graag doen wat je leuk vindt?
Wil je graag je yogakennis verdiepen?
Wil je leren hoe je yogales kunt geven en hoe je jouw passie kunt delen?
Kom dan naar ons Yoga Alliance® 200-uur InnerPower Yoga Teacher Training Programma in Andalusië, Spanje
Hatha, Vinyasa & Yin Yoga
Beperkt aantal plekken
Coming soon
Registreer direct voor training
Onze InnerPower™ Yoga Teacher Training is een uitgebreid, internationaal erkend YTT-programma.
Onze InnerPower™ Yin & Yang Yoga-trainingsmethode is uniek omdat we ons niet beperken tot één yogastijl of mix van stijlen. maar verbindt de filosofie van Yoga en Taoïstische Yoga (TCM).
Ons doel is om een sterke, veilige en sterke basis te geven zodat je zelfverzekerd en veilig aan anderen les kunt geven.
We richten ons extra op de praktijk en het zelf ervaren
CREËER JE EIGEN YOGAVORM
We geven je een stevige basis en inspireren je om je eigen stem te vinden.
De afgelopen jaren hebben we mensen opgeleid uit meer dan 25 verschillende landen.
Onze InnerPower Yoga Training (voorheen Viva La Vida Yoga Teacher Training) heeft al een heleboel creatieve en gepassioneerde yogadocenten voortgebracht.
Deze drie weken durende intensieve Yoga Docentenopleiding in Spanje is een diepgaande levensveranderende ervaring.
De leaddocenten Jane & Ilse hebben samen meer dan 35 jaar Yoga ervaring.
Meer dan 25 nationaliteiten. Mensen van over de hele wereld nemen deel aan onze trainingen en retraites
Circa 250 yogadocenten opgeleid en begeleid
De afgelopen 6 jaar hebben circa 700 internationale yogi’s deelgenomen aan onze retraites en trainingen
De training is ontwikkeld en wordt vakkundig begeleid door Ilse-Marie Sobering en Jane Bakx, beide ervaren internationale yogadocentes. Samen met andere ervaren gastdocenten
De InnerPower Yoga Alliance® Teacher Training Course is een uitgebreide, professionele, down to earth yoga training waarbij je meer leert over hatha, vinyasa en yin yoga.
Voor de meeste mensen is een intensieve yoga docentenopleiding een diepgaande transformerende ervaring en het begin van een nieuwe weg.
We werken met groepen tot max 20 personen. Hierdoor kunnen wij al onze studenten persoonlijke aandacht geven. Elke student heeft een persoonlijke mentor om hen te begeleiden tijdens de training.
Er zullen wekelijks privésessies zijn met je mentor en wanneer je voelt dat je een gesprek zou willen hebben. Al je vragen of twijfels kun je bespreken met je persoonlijke mentor.
Ons Yoga Teacher Training Program is geregistreerd bij Yoga Alliance® USA. Dit is de grootste yoga branchevereniging ter wereld.
Yoga Alliance® heeft strenge internationale normen voor yoga teacher training-programma’s opgesteld. Ons trainingsprogramma voldoet aan de vereiste normen voor een basisopleiding voor yogadocenten van 200 uur.
Na afronding van onze opleiding tot yogadocent ontvangen studenten een certificaat dat is gelieerd aan Yoga Alliance.
Je kunt ervoor kiezen om je bij kwalificatie te registreren. Registratie bij Yoga Alliance® biedt een wereldwijd erkend referentiebewijs.
Maar of je je nu inschrijft bij Yoga Alliance® of niet,
Je ontvangt sowieso een internationale certificering om yogales te mogen geven.
“A wonderful experience” |
|
| This was my first TTC, and I must say I loved every minute of it.. the teachers were great, each with her own style. We learned so much, both theoretically and practically, with a lot of practical exercises, done outside in nature when the weather permitted. Learning about adjustments, how to teach (we started practicing “teaching” our fellow participants very early on), anatomy, things to watch out for, etc.
The location was lovely, surrounded by mountains, the facilities and accommodations were really nice as well, the vegan food prepared by the kind-hearted chef was always tasty and nutritious, who had to work hard to prepare so much food for 18 to 20 people, 2 times a day for 3 weeks! And last but not least, all the participants, including the teachers, host, and chef, were so lovely and friendly, with open-hearts, compassionate and just beautiful souls! I love each and every one of them. One of the best experience of my life.. thank you all for this, and with the best of wishes.. |
The amount of care the teachers gave us was incredible, and they continue to support us to this day. I often think back on this YTT with fond memories.
The training has everything you could ask for – teaching practice from day one, lots of knowledge building, passionate teachers, wonderful people, delicious food, amazing location.
I would recommend this YTT to anyone in a heartbeat.
Dear Ilse, Jane, and Hannah,
Thank you so much for a life-changing 3 weeks. I learned so much about yoga, myself and women:)
it was an intense experience and one that I will always treasure.
Keep spreading the love!
Paul
Thank you for this amazing experience! It was such a scary and big step for me to take this course, but right from the start I knew this course would fit me.
Lovely people, lovely location.
So happy and thanks again for everything!
I really enjoyed it. It was very special!
What else?
Come and discover for yourself!
Every single thing in this course was beautifully planned out and absolutely amazing!
The location was one of the most beautiful places I have ever been to, the mountains, the house, the pool…just wonderful.
We had delicious food 3 times a day from a very talented cook.
The program was definitely intense but very well thought out and we also had some free time to relax.
We learned a lot about yoga in classes but also had a lot of practical experiences and chances to learn more about ourselves.
And probably the most beautiful thing: The people there! So many like minded gentle people you can have the most amazing conversations with and learn a lot from. I am incredibly grateful for every day I spent there 🙂
Teachers are passionate, the place is magic, the food amazing, the energy always positive.
When I first arrived my mind was full of expectations, when I left my body was stronger and my heart was full of unconditional and universal Love.
I really recommend this teacher training course to everybody, it will change your life!
Dear Ilse, Hannah and Jane,
Thank you so much for this amazing experience!
I really felt this training was the right one for me. Such a loving and warm atmosphere, nice and inspiring teachers, and a beautiful accommodation & surroundings.
I am lucky to have met such lovely people.
Kisses & hugs,
Sanne
Ilse the owner put so much love to it.
I was there for the yoga teacher training course for 3 weeks.We learned so much from Ilse, Hannah and Jane.
All 3 of them are amazing teachers.
I enjoyed all their classes. We also had some really cool special workshops. Example walking meditation in a beautiful mountain, sound journey, acro yoga, etc.
The food was fresh, vegetarian, and really delicious. We had 2 amazing private chefs.
The location was absolutely beautiful surrounded by mountains and nature. The yoga shala we spent most of our time was gorgeous. The accommodation was very nice and clean.
I loved every single minute of it.
I highly recommend Viva La Vida ❤ I have so much love for them ❤ Very special concept ????
Dear Teachers,
3 amazing teaxhers, 15 beautiful yogis… that makes firework ! Thanks for all the help, for the uplifting words, tips and good vibes.
It was a long difficult road for me but the experience was fantastic..
Muchas Gracias!!
We hebben zorgvuldig een paar prachtige Andalusische finca’s geselecteerd voor onze retraites, cursussen en voor onze yoga docentenopleiding.
Voor het TTC 200 uur werken we met twee sfeervolle locaties.
De twee locaties hebben een adembenemend uitzicht over de bergen, het meer en de oceaan
Ben je een wandelliefhebber? Vanuit beide finca’s kun je verschillende prachtige wandelingen maken.
Kleine, witgewassen casas en casitas in een kleine hermitage, dat is Cañuelo. Het is en heerlijke plek met een rustieke bar en een groot zwembad op het terrein, omgeven door vogels, bougainville en een adembenemend uitzicht.
Het is een steile klim door olijfgaarden om het mini dorpje El Cañuelo te bereiken. Hoog in de bergen, met vrij uitzicht op de zee, is het is een prachtige plek. De mooie vakantiehuizen met hun terrassen smelten charmant samen in het traditionele kleine dorpje.
De schattige huizen zijn niet luxe, maar El Cañuelo is zo authentiek Andaluz als het maar kan. We hebben tijdens ons verblijf diverse huisjes tot onze beschikking van 1, 2 en 4, 5, 6 slaapkamers. Allemaal hebben ze en terras, woonkamer, keuken en badkamers. Het is een prachtig plekje
Er is een kleine bar in El Cañuelo die we tijdens ons verblijf kunnen gebruiken.
De bar en locatie hebben WIFI.
Zwembad
Het zwembad, plaatselijk de ‘Mickey Mouse’ genoemd vanwege zijn vorm, is 7 x 7 meter met de twee kleine ‘oren’ één met een diepte van 90 cm en de andere ongeveer 15 cm. Het grote zwembad is 2 meter op het diepste punt.
De Yogazaal
Er is een prachtige, recent opnieuw ingerichte, ruime Yoga Shala. Het heeft grote ramen met veel licht dat de kamer binnenkomt.
Verder zijn er verschillende platforms / terrassen waar we buiten de yoga kunnen doen als het weer het toelaat.
Veel mensen zien hun yoga docentenopleiding als één van de belangrijkste beslissingen in hun leven en vaak is het ook een keerpunt.
Het begin van een nieuw levensavontuur. Dompel jezelf 3 weken onder in yogastudie, leer meer over jezelf en maak vrienden voor het leven.
Sunrise yoga & meditatie
Je wordt wakker met thee en heerlijk vers fruit en geniet van het prachtige uitzicht over de bergen.
We beginnen de dag met een ochtendmeditatie.
ADaarna gaan we verder met een energieke vinyasa of hatha yoga sessie.
In de boeken
10 uur – Na het ontbijt gaan we dieper in op de training, je leert meer over yogafilosofie, Ayurveda, anatomie, fysiologie en meer.
Lesgeven & oefenen
14:00 uur – Na de lunch zullen we ons meer concentreren op de praktische lesgeven zelf. Je krijgt sessies over verschillende yogastijlen en over alignment. Je gaat ook zelf aan de slag met lesgeven in kleine groepjes.
We bespreken de basisbeginselen van het lesgeven, je leert de verschillende houdingen, meer over de spieren die ze openen, over ademhalingsoefeningen, en hoe je studenten in en uit de pose kunt helpen. Tijdens de middagsessies zullen we ons ook concentreren op het zakelijke aspect van yoga. Met hulp van onze docenten maak je een plan voor jouw yoga-carrière.
Relaxte middagsessie
16:30 – Tijd voor een ontspannen yin yogasessie of restorative yoga.
Avond meditatie / workshop of filmavond
20:00 – Na het eten is het of tijd om te ontspannen, of er is een speciale meditatie-oefening of een workshop. Op sommige avonden hebben we een filmavond en laten we een mooie documentaire zien.
07.00 – 07.30 – Ochtend thee & fruit
07.30 – 08.30 – Meditatie & pranayama
08.30 – 10.00 – Ochtend yogasessie (hatha/vinyasa)
11.00 – 13.30 – Ochtend studie sessies
13.30 – 15.30 – Lunch & break
13.30 – 14.30 – Lunch/ break/homework
15.30 – 19:00 – Middag studiesessies + lesgeven & oefening
17:30 – 19:00 – Middag yogasessie (yin/ restorative)
19.00 – 20.00 – Dinner
20.00 – Vrije tijd of speciale avondsessie
Dit is een voorbeeld van de dagelijkse planning, de tijden kunnen enigszins veranderen.
Ons curriculum omvat het volgende:
De cursus bestaat uit verschillende lessen, discussies, leesopdrachten, schrijfopdrachten, houding verkenning, lesopdrachten en het leren samenstellen van eigen lessen. Je leert de verschillende asanas (houdingen) en leert hoe je de asanas kunt voordoen, waar je op moet letten, de voordelen en aangepaste variaties.
Tijdens deze de yoga docentenopleiding werken we in een vast ritme van studie, lessen, oefenen en rust.
De basiscursus is bedoeld voor iedereen die een goede en sterke basis wil ontwikkelen in yoga, Ayurveda, mindfulness, meditatie, yang-stijlen van yoga zoals hatha yoga & vinyasa en yin yoga.
Tijdens onze intensieve yogadocentenopleiding krijg je praktische kennis van de volgende onderwerpen:
Tijdens onze opleiding krijg je een paar speciale sessies over hoe je je yoga carrière kunt beginnen.
Je gaat naar huis met een plan en concrete tips. We helpen je met ideeën over het maken van een website en het gebruik van video, blogs en sociale media. Verder bestaat er de mogelijkheid om werkervaring op te doen door te helpen met onze cursussen en retraites.
We zullen een QiGong sessie doen. We bespreken de voordelen, oefenen een aantal basishoudingen en de ademhalingstechnieken. We leggen uit hoe je deze bewegingen kunt integreren in je eigen les.
In deze leuke workshop introduceren we kinderyoga Je leert hoe je kinderen benadert en hoe je een klassenplan maakt voor kinderen.
Je leert een aantal interactieve spelletjes en meditaties / ademhalingstechnieken die geschikt zijn voor kinderen.
We nemen je mee op een wandelmeditatie / stiltewandeling. Op de top van een prachtige berg gaan we een mooie yogasessie doen. Een heerlijke ochtend in de natuur.
We zullen een workshop doen over het aanpassen van yogalessen aan zwangeren en over het aanpassen van houdingen aan mensen die ouder zijn of bepaalde problemen hebben.
We zullen een speciale sessie doen over een houdingen die je kunt doen met een partner van in een groep.
Je kunt deelnemen aan een heel speciale sound journey met Tibetaanse en kristallen klankschalen. Tijdens de sessie leer je meer over de geluiden, het verschillende type schalen, de gong en andere instrumenten. Leer meer over de kracht van geluid en hoe het emoties beweegt.
+ krijg tips hoe je schalen kunt gebruiken tijdens je eigen lessen.
Leer hoe je essentiële oliën kunt integreren in je yogalessen.
We bespreken het gebruik van essentiële oliën in een yogales: de voordelen, welke oliën moeten worden gebruikt en hoe ze moeten worden aangebracht.
We zullen je kennis laten maken met de speciale wereld van kundalini.
Je leert over de voordelen, de belangrijkste mantra’s, en we zullen enkele kriya’s beoefenen.
Ecstatic Dance & Dynamic Meditatie We zullen een sessie hebben met Ecstatic Dance en we zullen een dynamische meditatie doen.
.
Ilse-Marie verzorgt de training samen met Jane Bakx. Beiden zijn senior internationale yogadocenten (E-RYT500 geregistreerd door Yoga Alliance). Beiden beoefenen en geven al jaren yogales. Jane is een expert in anatomie en uitlijning en weet mensen te animeren om het menselijk lichaam te ontdekken.
Ilse-Marie heeft veel cursussen/workshops/lessen yoga gegeven. Ilse-Marie is zeer gepassioneerd door de oosterse filosofie en het energetische lichaam. Ze studeerde yogafilosofie, mindfulness, taoïstische yoga en traditionele Chinese geneeskunde met Qigong (TCM) en energiegeneeskunde.
Daarnaast werken we ook samen met andere gespecialiseerde docenten die specifieke workshops geven.
Oprichter van Viva La Vida, InnerPower Yoga & de Yoga Nidra Methode RadiantPeace en een ervaren internationale yogadocent.
Ilse heeft verschillende lerarenopleidingen gevolgd. Ze geeft een master cursus in een Ashram in India gedaan. Ze is bekwaam in verschillende yogastijlen en heeft in de loop der jaren haar eigen stijl INNERPOWER YOGA gecreëerd door verschillende stijlen van yoga te combineren. Ze geeft yoga-, meditatie- en cursussen in drie talen aan beginners, gevorderde studenten, senioren en kinderen. Zij organiseert retraites en cursussen, geeft (master) lessen en workshops. Ilse heeft een grote passie voor yoga, meditatie, mindfulness en gezonde voeding.
Yoga en meditatie hadden een grote impact op haar eigen leven. Ilse-Marie: “Ik leef veel meer in het huidige moment, ik kan stress beter aan en ik geniet nog veel meer van de kleine dingen in het leven. Yoga is voor mij een stilpunt in een snel veranderende wereld.
Door yoga heb ik ook beseft wat echt belangrijk voor me is en hoe ik op mijn eigen manier een positieve bijdrage kan leveren. Lesgeven geeft me veel energie en ik vind het geweldig om te zien welk positief effect het heeft op mensen.
Het is mooi om je kennis met anderen te delen en te doen waar je echt van houdt.
Jane is een 500RYT yogadocente (Yoga Alliance-gecertificeerd) uit Nederland. Ze woonde het grootste deel van haar leven in Amsterdam en werkte als producent in de reclame. Ze heeft meer dan 20 jaar yoga beoefend en heeft al een groot aantal jaar lesgegeven. Na haar twee yoga-lerarenopleidingen (beide in India), besloot ze haar baan in de reclame te verlaten en haar hart en passie voor yoga voltijds te volgen. Sindsdien doceert en reist ze de wereld rond en organiseert ze ook retraites. Ze beoefent voornamelijk vinyasa en yin yoga en Ashtanga.
Bij Jane yoga draait alles om verbinding maken met jezelf; met je lichaam, geest en hart. Door middel van yoga leer je meer naar je lichaam te luisteren. De focus in Jane’s lessen ligt voornamelijk op het maken van die verbinding met jezelf en tegelijkertijd flexibeler en sterker worden.
VOORBEELD EXTRA WORKSHOPS/ACTIVITEITEN INCLUSIEF DE TOTAAL PRIJS (LET OP KAN VERSCHILLEN PER TRAINING)
Wij regelen een gedeelde transfer vanaf de luchthaven op rond 12:00/ 12:30 uur.
Als je na dit tijdstip arriveert, kunnen we een taxi voor je regelen. De kosten bedragen ongeveer 70 euro. Inchecken is mogelijk vanaf 12:30 uur. We beginnen met een lunch en een introductieceremonie.
Het uitchecken op is rond 12.30 uur. De transfer vertrekt rond 13:00 uur terug naar de luchthaven of Malaga centrum.
Je kunt een goedkope vlucht kopen via Transavia, Ryanair, Easyjet, Vueling.
Registreer je nu
De investering voor de intensieve training & accomodatie & alle activiteiten (inclusief BTW en trainingshandleidingen) is vanaf 2995 euro. Woon je in de buurt? Je kunt ook alleen deelnemen aan de training. Voor een kleine meerprijs kun je evt ook mee-eten.
Training inclusief de accommodatie, training, syllabus, eten en de bonusworkshops is vanaf 2995 euro per student op basis van een gedeelde tweepersoonskamer.
Down To Earth
We zijn nuchtere yogi’s die je een professionele uitgebreide cursus aanbieden die we met veel passie hebben gemaakt. We hebben door de jaren heel veel geleerd dat we graag met je willen delen. Voor ons alledrie heeft onze eerste docentenopleiding die we gevolgd hebben een zeer positieve verandering gebracht in ons leven.
De combinatie van yin en yang geeft je een heel goede basis. Je leert hoe je in beide stijlen les kunt geven en hoe je yin en yang kunt combineren. Na onze opleiding kun je hatha yoga te geven, je weet hoe je de vinyasa les kunt maken en je kunt yin yoga geven.
Onze cursus is erg praktisch en je begint de lessen één op één te geven vanaf de eerste dag dat je begint. Dit helpt je om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Een belangrijk onderdeel van ons programma is om je te helpen bij het maken van een plan om te starten na de cursus. We hebben veel ervaring met communicatie, PR, marketing, het bouwen van websites en sociale media. We zullen je helpen met concrete tips en ideeën over hoe je je yoga-activiteiten kunt opzetten of hoe je je yoga-carrière kunt beginnen. Je gaat naar huis met een concreet actie-plan.
It is advisable that you have experience with yoga for at least a year.
You will be able to teach Hatha yoga and Yin yoga and you will be able to teach more Vinyasa & Flow styles of yoga.
You will feel confident to teach Yin and Yang Yoga.
During the course, we will see how you participate during the sessions.
We will have small quizzes to test the knowledge and you will have to answer a few questions based on your own opinion.
We will help you from the first day to gain confidence. Therefore we will let you practice from day one. Slowly will work on teaching a whole class.
If you do your best, join the sessions, do the tests, and answer the questions you will not fail.
You will have a personal coach supporting you on your journey. If at any time you feel insecure, or things don’t go the way you would have hoped we will be there to support and help you.
Yes. After this course you have an international certification to teach yoga. We are part of the biggest Yoga Body of the world; Yoga Alliance®.
Our program is approved by Yoga Alliance®.
This means that after the course you can register yourself as a 200 hours Yoga Teacher.
Wil je meedoen aan onze Viva La Vida Yoga Docententraining?
Maar wil je wat meer informatie?
Je kunt altijd contact opnemen met de hoofddocent Ilse-Marie Sobering via WhatsApp of via de telefoon: +31614900730 (Ilse-Marie).
Je kunt ons ook een e-mail sturen via in**@in************.eu
Hartelijke groeten
Ilse
[contact-form-7 id=”1831″] Reserve your place for our tEacher Training
