Systematische ontspanningstechniek voor onmiddellijke rust. Deze korte en zeer eenvoudige ontspanningstechniek heb ik geleerd tijdens een van de hypnotherapie cursussen die ik heb gevolgd. Deze techniek heb ik geleerd van Paul Mckenna, een van de meest bekende hypnotherapeuten van dit moment. Het is zo eenvoudig dat je, nadat je de instructies eenmaal hebt gevolgd, het […]
Systematic Relaxation Technique for instant calm. This short and very simple relaxation technique I learned during one of the hypnotherapy courses that I followed. This technique I have learned from Paul Mckenna, one of the most well know hypnotherapist of this moment. It is so easy that after following the instructions once, you can just […]
